تاریخ آخرین آپدیت: 12 خرداد 1404
تأیید شده توسط پزشکان متخصص ایران دکتر آنلاین
این مقاله بیشتر جهت آگاهی بخشیدن به شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکتر آنلاین مشاوره بگیرید.
یکی از مهمترین نکات در مراقبت های بعد عمل بینی، نوشیدن مایعات و بالا نگه داشتن سر در روزهای ابتدایی است. برای گرفتن نتیجه عالی و رسیدن به فرم مطلوب بینی، شما باید دستورالعمل های توصیه شده توسط پزشک را به دقت دنبال کنید. مراقبت های بعد عمل بینی شامل نکات کلیدی مانند استراحت کافی، استفاده از کمپرس سرد در 48 ساعت اولیه و بالا نگه داشتن سر است. توصیه می شود تا حد امکان مواد غذایی آبکی و مقوی مانند سوپ را در برنامه غذایی خود قرار دهید و داروها و مسکن ها را نیز تا مدت زمان گفته شده مصرف نمایید.
برای به رسیدن به نتیجه مطلوب، از بهترین جراح بینی در تهران یا شهر محل زندگی خود کمک بگیرید.
مراقبت های 48 ساعت اولیه بعد عمل بینی
در روز ابتدایی پس از عمل، شما باید کاملا استراحت کنید و به هیچ عنوان فشاری به بینی خود وارد نکنید. رعایت موارد زیر در 48 ساعت اولیه ضروری است.
1. بالا نگه داشتن سر
اولین نکته مراقبتی بعد از جراحی، بالا نگه داشتن سر است. شما باید در دو روز اول سر خود را کاملا بالا نگه دارید تا بینیتان دچار افتادگی نشود. از پزشکتان بپرسید تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد و دستورالعمل ها را به دقت رعایت کنید.
2. نوشیدن مایعات و غذاهای سبک
در روز اول در 48 ساعت اولیه بعد از عمل جراحی، مایعات و غذاهای آبکی بخورید. آبمیوه های طبیعی مانند آب آناناس، آب پرتقال، آب هویج و آب کرفس و … برای کاهش تورم و ترمیم زخم، مفید خواهند بود. البته دقت کنید این کار مربوط به زمان ریکاوری و ساعت های اولیه بعد عمل نیست. در این زمان خوردن هرگونه غذا و نوشیدنی ممنوع است.
3. استراحت مطلق در 48 ساعت اولیه
در حالت کلی شما باید در دو روز ابتدایی پس از عمل استراحت کامل داشته باشید و هیچگونه فعالیت خاصی انجام ندهید.
4. استفاده از کمپرس سرد
از کمپرس سرد حداقل تا یک روز پس از جراحی زیبایی بینی استفاده کنید. این کار به کاهش و رفع کبودی زیر چشم بعد از عمل بینی تا حد زیادی کمک خواهد کرد.
به نقل از سایت brunnermd:
Use cold compresses as much as possible for the first 4 days after surgery. Gel Packs, or face cloths & gauzes soaked in ice water, squeezed out, and folded to cover the eyes and cheeks work well. Gel packs and/or cold compresses can be used continuously. Do not use ice packs for longer than several minutes at a time. Ice cannot be used for longer than several minutes at a time due to the risk of frostbite.
تا حد امکان در ۴ روز اول بعد از عمل جراحی از کمپرس سرد استفاده کنید. بهترین گزینه پک‌های ژلی، یا پارچه‌های صورت و گازهایی که در آب یخ خیسانده و فشرده شده هستند که تا قسمت چشم‌ها و گونه‌ها را بپوشانند. پک‌های ژلی یا کمپرس سرد را میتوان به طور مداوم استفاده کرد. از پک‌های یخ بیش از چند دقیقه در هر بار استفاده نکنید. به دلیل خطر سرمازدگی، نمی‌توان بیش از چند دقیقه در هر بار از یخ استفاده کرد.
5. استفاده از نی برای نوشیدن
برای راحتی بیشتر و پیشگیری بیشتر از پایین انداختن سر بعد از عمل بینی، بهتر است در روزهای ابتدایی از نی برای نوشیدن مایعات استفاده کنید.
6. پوشیدن لباس های راحت و جلو دکمه دار
تعویض لباس یکی از کارهایی است که می تواند به بینی شما فشار وارد کند. بهتر است پس از جراحی بینی لباس های آزاد و راحت بپوشید تا در تعویض روزانه برایتان مشکل ایجاد نکنند. طبیعتا پوشش های دکمه دار یا مدل های دارای یقه باز بهترین گزینه هستند.
مراقبت های روز سوم تا پایان هفته اول
از روز سوم پس از عمل، کبودی های صورت بیشتر نمایان شده و تورم بینی شما کاملا قابل مشاهده خواهد بود. در این زمان رعایت موارد زیر به بهبودی شما کمک می کند. ممکن است بپرسید بعد از برداشتن گچ بینی چه باید کرد؟ شما باید بعد از برداشتن اسپیلنت بیشتر از قبل از بینی خود مراقبت کنید.
7. خوابیدن به صورت طاق باز
در هفته ابتدایی شما باید فقط طاق باز بخوابید و از خوابیدن به پهلو و شکم خودداری کنید. این کار را باید تا زمان بهبودی نسبی و تثبیت فرم بینی انجام دهید؛ زیرا بینی شما بسیار حساس بوده و فرم آن هنوز تثبیت نشده است. بسیاری از افراد می پرسند چند روز بعد از عمل بینی میتوان به پهلو خوابید؟ که باید گفت این زمان بستگی به شرایط شما خواهد داشت.
8. مراقبت از بینی در برابر ضربه
در هفته اول بینی به شدن حساس و آسیب پذیر است. در این مدت کاملا مراقب باشید تا هیچگونه ضربه ای به بینیتان وارد نشود. این کار علاوه بر اینکه می تواند باعث جابجایی غضروف گردد، بسیار دردناک خواهد بود. این نکته بعد از برداشتن تامپون اهمیت بیشتری خواهد داشت؛ به همین دلیل بسیاری از افراد می پرسند بعد از کشیدن تامپون بینی چه باید کرد.
9. استراحت و مرخصی از کار
در هفته ابتدایی پس از جراحی بینی، کار را فراموش کنید و مرخصی بگیرید. اگر می خواهید بدانید چند روز بعد از عمل بینی میتوان کار کرد؟ باید گفت حداقل تا یک هفته پس از جراحی باید کار کردن را کنار بگذارید.
10. کمپرس گرم برای کبودی ها
برای رفع کبودی زیر چشم بعد از عمل بینی، پس از گذشت 48 ساعت از جراحی، با کسب اجازه از پزشک از کمپرس گرم بر روی صورت خود استفاده کنید.
مراقبت های هفته دوم و بعد از برداشتن آتل
پس از برداشتن آتل بینی، شما آزادی عمل بیشتری خواهید داشت و می توانید کارهای روزمره خود را دنبال کنید؛ ولی بازهم باید موارد زیر را رعایت کنید.
11. پاک کردن بینی با گوش پاک کن
پس از برداشتن آتل، می توانید با کسب اجازه از پزشک، از گوش پاک کن برای تمیز کردن بینی استفاده کنید؛ البته زمان این کار بسته به شرایط شما ممکن است متفاوت باشد و پزشک در هفته دوم نیز به شما اجازه چنین کاری را ندهد.
12. چسب زدن به بینی
یکی از مهم ترین مراقبت های بعد عمل بینی، استفاده از از چسب لیفت مخصوص است. حداقل تا یک ماه پس از جراحی، باید از این چسب استفاده کنید. توصیه می شود این کار را به دقت دنبال کنید و با نحوه چسب زدن بینی توسط خود بیمار آشنایی اصولی داشته باشید.
13. پیاده روی آرام
پس از برداشتن گچ بینی و فروکش کردن التهابات اولیه، بهتر است کمی تحرک داشته باشید و با مشورت پزشک مقداری پیاده روی آرام و روزانه داشته باشید.
14. شستشوی بینی
بسیاری از افراد می پرسند شستشوی بینی بعد از عمل از کی شروع میشه؟ معمولا پزشکان توصیه می کنند پس از برداشتن گچ بینی و بهبودی نسبی،بینی خود را با سرم شستشو به صورت روزانه تمیز کنید تا هرگونه آلودگی از مجراهای تنفسی پاک شود.
15. ماساژ دادن بینی
پس از جوش خوردن زخم ها و برداشتن گچ و تامپون، بسیاری از متخصصین انجام ماساژ بینی را توصیه می کنند. شما می توانید با آشنایی با نحوه ماساژ بینی گوشتی بعد از عمل، این کار را به درستی انجام دهید.
مراقبت بعد عمل بینی در تغذیه
بسیاری از افراد می پرسند بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ که باید گفت رعایت دستورالعمل های تغذیه ای در مراقبت های بعد عمل بینی نقشی مهم و کلیدی دارند. بهتر است به موارد زیر در رژیم غذایی خود در مراقبت های پس از عمل بینی توجه زیادی داشته باشید.
16. نوشیدن آب: مصرف مایعات مخصوصا آب را در اولویت رژیم غذایی خود قرار دهید.
17. میکس مواد گوشتی: محصولاتی مانند گوشت، مرغ و ماهی را به صورت له شده و نرم در برنامه خود قرار دهید.
18. عدم مصرف کافئین: در روزهای ابتدایی بعد از عمل، از مواد غذایی حاوی کافئین مانند قهوه استفاده نکنید.
19. مصرف غذاهای آبکی: برای راحتی و جلوگیری از وارد شدن هرگونه فشار به بینی غذاهای نرم و آبکی مانند سوپ، پوره، آش، تخم مرغ عسلی یا مواد میکس شده که نیاز به جویدن نداشته باشند، بخورید.
مراقبت های دارویی در دوره نقاهت
یکی از مهم ترین گام ها در مراقبت های بعد عمل بینی، رعایت دستورالعمل های دارویی است. با توجه به اهمیت توصیه های پزشکی، برای گرفتن نتیجه ایده آل، توصیه می شود از بهترین جراح بینی در مشهد یا شهر محل زندگی خود کمک بگیرید. در حالت کلی شما باید به موارد زیر در روند بهبودی خود توجه داشته باشید.
20. عدم مصرف خودسرانه: از مصرف خودسرانه دارو های دیگر و یا زیاده روی در مصرف آنها اجتناب نمایید.
21. مصرف به موقع داروها: آنتی بیوتیک ها را سر موقع و منظم مصرف نمایید تا از بروز عفونت پیشگیری کنید.
22. مصرف مسکن: برای کاهش درد و تورم از داروهای مسکنی که پزشک تجویز کرده استفاده کنید.
23. پرهیز از داروهای خاص: از مصرف دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین، ایبوپروفن، ویتامین E و مکمل های گیاهی بدون نسخه بپرهیزید.
ممنوعیت های بعد از عمل بینی
برای اینکه بتوانید دوره نقاهت رینوپلاستی را با موفقیت پشت سر بگذارید، در اولین مرحله باید مراقبت های بعد عمل بینی را در فعالیت های شخصی خود رعایت کنید. این دستورالعمل ها معمولا شامل موارد زیر هستند.
24. فین نکردن: در دوران نقاهت اولیه به هیچ عنوان برای فین کردن تلاش نکنید.
25. دست نزدن به بینی: هرگونه دستکاری بینی در روزهای پس از جراحی ممنوع خواهد بود.
26. خیس نکردن بینی: برای جلوگیری از بروز عفونت، تا زمانی که پزشک به شما اجازه نداده، به بینی خود آب نزنید.
27. ممنوعیت آب گرم: دوش آب گرم حداقل تا یک هفته پس از جراحی بینی ممنوع می باشد. ممکن است بپرسید چند روز بعد از جراحی بینی میتوان حمام کرد؟ این زمان بستگی به وضعیت بینی شما و روند بهبودی دارد.
28. عدم مصرف دخانیات: حداقل تا دو هفته پس از جراحی از مصرف هرگونه مواد مخدر و سیگار خودداری کنید.
29. عدم استفاده از عینک: تا زمانی که پزشک به شما اجازه نداده است. به هیچ عنوان از عینک استفاده نکنید؛ زیرا این کار باعث فشار به بینی شما خواهد شد.
30. پرهیز از فعالیت سنگین: هر گونه فعالیت ورزشی سنگین مانند وزنه برداری، شنا و دومیدانی حداقل تا سه ماه پس از جراحی بینی ممنوع خواهد بود.
31. نور مستقیم آفتاب ممنوع: از قرارگرفتن در معرض گرما و حرارت نور مستقیم آفتاب، در روزهای ابتدایی پس از عمل دوری کنید.
32. ممنوعیت رانندگی: بهتر است حداقل تا یک هفته پس از جراحی زیبایی بینی رانندگی نکنید.
33. ممنوعیت رابطه جنسی: تا چند روز پس از عمل از برقراری رابطه جنسی خودداری نمایید و پس از آن نیز برای انجام این کار حتما با پزشک خود مشورت کنید.
34. آرایش نکردن: حداقل تا زمان برداشتن آتل از بینی، آرایش نکنید.
35. مسافرت بعد از عمل بینی: حداقل تا سپری شدن دوران نقاهت اولیه، سفر رفتن را فراموش کنید. پس از آن نیز از پزشک متخصص خود برای مسافرت رفتن اجازه بگیرید.
36. خندیدن ممنوع: از پرحرفی زیاد و خندیدن در چند روز اول بپرهیزید.
37. کنترل عطسه و سرفه: عطسه یا سرفه خود را کنترل کنید و در صورت لزوم این کار را با دهان باز انجام دهید. عطسه کردن بعد از عمل بینی کاری است که باید بسیار با احتیاط انجام دهید.
عوارض بی توجهی به مراقبت های بعد از عمل بینی
دوره نقاهت و مراقبت بعد از عمل دوره ای است که بینی در حال شکل گیری و ترمیم بافت هایی است که در طول جراحی دچار دستکاری های زیادی شده است. در این بازه زمانی اگر بیمار به مراقبت های بعد عمل بینی بی توجه باشد، ممکن است به عوارض زیر دچار شود:
- ایجاد عفونت
- ورم زیاد بینی
- افزایش خونریزی
- مشکلات تنفسی
- چسبندگی در داخل بینی
- اختلالات بویایی
- کبودی زیاد زیر پوست
- ماندن جای زخم یا اسکار
- جابجایی غضروف بینی
- افتادگی بینی
اهمیت رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی
مراقبت پس از عمل اهمیت بسیار زیادی در روند بهبودی و رسیدن به نتیجه مطلوب دارد. برخی از نتایج رعایت صحیح مراقبت های بعد عمل بینی شامل موارد زیر هستند.
- درد و تورم کمتر
- دوره نقاهت کوتاه
- کاهش خطر عفونت
- تاثیر در فرم نهایی بینی
- تضمین بهبود مناسب زخم
- جلوگیری از لخته شدن خون
مهم ترین مراقبت های بعد عمل بینی
اصلی ترین نکات در مراقبت های بعد عمل بینی، داشتن استراحت کافی و دستکاری نکردن بینی است. شما باید در نقاهت اولیه غذاهای آبکی بخورید. مصرف مایعات مانند نوشیدنی های طبیعی و آب، در بهبودی شما بسیار موثر خواهد بود. در هنگام دراز کشیدن به پشت بخوابید و برای انجام کارها، به هیچ عنوان سرتان را پایین نیندازید. خندیدن یا فین کردن در هفته های ابتدایی پس از رینوپلاستی نیز ممنوع خواهد بود. شما می توانید با مشورت گرفتن از بهترین جراح و متخصص زیبایی بینی از ایران دکتر آنلاین، دوران نقاهت پس از عمل را به راحتی سپری کنید.
سوالات متداول بایدها و نبایدها پس از جراحی بینی
آیا مراقبت های پس از عمل در بینی های گوشتی با استخوانی فرق می کند؟
خیر. نکات مراقبتی برای همه انواع بینی پس از جراحی یکسان است؛ ولی به دلیل پیچیدگی جراحی بینی های گوشتی احتمالا مدت طولانی تری به مراقبت نیاز خواهید داشت.
رعایت مراقبت های پس از عمل تا چه زمانی ادامه دارد؟
بسته شرایط فرد، نوع عمل جراحی و مراقبت های پس از جراحی ممکن است ماه ها طول بکشد.
آیا می توان بعد از عمل بینی از ماسک استفاده کرد؟
خیر. در یک یا دو ماه اول، ماسک زدن ممنوع می باشد زیرا ممکن است باعث وارد شدن فشار به بینی شود.
داشتن رابطه زناشویی تا چه مدت ممنوع است؟
بستگی به شرایط جسمی و بهبودی فرد مدت زمان ممنوعیت فرق می کند؛ ولی در حالت کلی برقراری رابطه جنسی حداقل تا 3 هفته ممنوع خواهد بود.
بعد از چه مدتی می توان دوباره رانندگی کرد؟
بهتر است برای رانندگی پس از جراحی زیبایی بینی عجله نکنید. حداقل 2 یا 3 هفته پس از عمل پزشک رانندگی را برای شما ممنوع می کند. پس از بهبودی نسبی، در صورتی که سرگیجه نداشته باشید، می توانید با مشورت با جراح رانندگی را از سر بگیرید.
نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی چطور است؟
بیمار پس از جراحی بینی باید به صورت طاق باز بخوابد و از خوابیدن به پهلو و شکم خودداری کند. در زمان خوابیدن بهتر است سر به سمت بالا باشد و زیر آن دو بالش بگذارید تا سر از بدن بالاتر باشد.
منابع مقاله:
