قبل عمل بینی چی بخوریم؟ (تغذیه پیش از جراحی بینی)

قبل عمل بینی چی بخوریم؟ جهت آماده سازی بدن برای این جراحی و پشت سر گذاشتن یک دوره نقاهت راحت، رعایت یک رژیم غذایی مناسب و نوشیدن مایعات کافی ضروری است. از مصرف پروتئین ها، ویتامین ها و کربوهیدرات ها گرفته تا میوه ها و سبزیجات، هر یک می تواند سهمی در کاهش التهاب، تورم و کبودی و تسریع روند بهبودی پس از عمل داشته باشد. توجه به این اصل به عنوان یکی از اقدامات قبل جراحی مهم تلقی می شود؛ حتی اگر به بهترین دکتر عمل بینی در مشهد، تهران یا هر شهر دیگری مراجعه کنید.

بایدها و نبایدهای تغذیه ای قبل از رینوپلاستی
قبل از جراحی بینی چی بخوریم	قبل از جراحی بینی چی نخوریم
میوه و سبزیجات (مرکبات، اسفناج، چغندر قرمز، لوبیا، کلم، قارچ، آناناس، موز و فلفل سبز)	غذاهای سفت و جویدنی
کربوهیدرات ها (پاستا یا برنج)	غذاهای تند و پرادویه
چربی های غیر اشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، آجیل و میوه های خشک)	نمک و غذاهای فرآوری شده
مواد غذایی دارای ویتامین سی (مرکبات، توت فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج)	الکل و کافئین زیاد
غذاهای پروتئین دار (ماهی، گوشت، تخم مرغ، سینه مرغ، آجیل، لبنیات و حبوبات)	ویتامین E
منابع غذایی غنی از آنتی اکسیدان (اسفناج، کلم پیچ، زغال اخته و هویج)	مصرف مواد غذایی پرفیبر (بلغور جو دوسر، لوبیا، عدس، پاستا)
غذاهای کم چرب	میوه و سبزیجات پرفیبر (بروکلی، نخود فرنگی، پرتقال، سیب و تمشک)
مکمل های غذایی (ویتامین سی و قرص آهن)	شیر، نوشابه و قهوه با خامه
نوشیدنی ها (آب، آب هویج، کرفس، آناناس)	–

قبل از عمل بینی چی بخوریم؟

هر جراحی از جمله جراحی بینی نیاز به رژیم غذایی خاصی دارد. برای به حداقل رساندن عوارض و تسریع روند بهبودی رعایت یک رژیم غذایی مناسب قبل از این عمل الزامی است؛ همانگونه که رعایت این مهم به عنوان یکی از مراقبت های بعد عمل بینی مطرح می شود.

1. میوه و سبزیجات قبل جراحی

یکی از مواد غذایی که در پاسخ به پرسش “قبل از جراحی بینی چی بخوریم” از سوی پزشکان معرفی می شود، خوردن میوه ها و سبزیجات است. مرکبات، اسفناج، چغندر قرمز، لوبیا، کلم، قارچ، آناناس، موز و فلفل سبز از جمله این گروه مواد غذایی هستند که خوردن آنها از چند هفته پیش از عمل توصیه می شود.

 این گروه از مواد غذایی سرشار از ویتامین های C، A، منگنز و سلنیوم هستند. از مزایای مصرف میوه ها و سبزیجات قبل از رینوپلاستی می توان به این موارد اشاره کرد:

• از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
• انرژی بدن را افزایش می دهند.
• باعث تشکیل کلاژن می شوند.
• نقش موثری در بهبود زخم و جلوگیری از آسیب به بافت های بدن دارند.
• استرس بیمار را کاهش می دهند.
• به افزایش حجم خون و افزایش سرعت بهبودی بیمار بعد از عمل کمک می کند.(اسفناج از این ویژگی برخوردار است)
• مصرف برخی از آنها مانند چغندر قرمز عملکرد لنفوسیت ها را بهبود می دهد.

2. کربوهیدرات ها

از آنجا که جراحی بینی باعث افزایش یبوست بیمار می شود، مصرف کربوهیدرات ها به ویژه انواع دیر هضم آنها قبل از این عمل بسیار مهم توصیه شده است. از این گروه مواد غذایی می توان به پاستا یا برنج اشاره کرد.

3. چربی های غیر اشباع

قبل عمل بینی چی بخوریم؟ چربی های اشباع نشده گروهی دیگر از مواد غذایی هستند که مصرف آنها در این موقعیت توصیه می شود. از جمله این گروه مواد غذایی می توان روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، آجیل و میوه های خشک را نام برد.

4. منابع غذایی سرشار از ویتامین سی

به افرادی که داوطلب انجام عمل رینوپلاستی هستند، توصیه می شود یک هفته قبل از جراحی مصرف ویتامین سی را شروع کنند. مرکبات (گریپ فروت، لیمو و پرتقال)، توت فرنگی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، اسفناج، فلفل دلمه ای، کیوی و انواع توت ها از جمله مواد غذایی دارای این ویتامین هستند که مصرف آنها مفید گزارش شده است. مزایای مصرف ویتامین سی را می توان به صورت زیر خلاصه کرد:

• نقش موثری در کلاژن سازی دارد.
• مانع از گرفتگی بینی می شود.
• به ترمیم زخم، بافت بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

5. غذاهای پروتئین دار قبل جراحی

قبل از عمل بینی چی بخوریم؟ این بار در پاسخ به این پرسش باید به پروتئین ها، آن هم پروتئین های بدون چربی، اشاره کنیم. استفاده از مواد غذایی دارای پروتئین برای ساخت عضلات، بهبود زخم ها و ترمیم بافت ها ضروری است. ضمن آنکه، این منبع به محافظت از بدن در برابر عفونت، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی آن کمک می کند. از جمله این منابع غذایی می توان به ماهی، گوشت، تخم مرغ، سینه مرغ، آجیل، لبنیات و حبوبات اشاره کرد.

6. غذاهای کم چرب

یکی دیگر از گروه مواد غذایی در پاسخ به پرسش قبل عمل بینی چی بخوریم، غذاهای با چربی اندک است. برای کاهش عوارض عمل و التهاب بدن مصرف این مواد غذایی چند هفته قبل از جراحی به شدت توصیه می شود.

7. منابع غذایی غنی از آنتی اکسیدان

استفاده از منابع غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن تاثیر رادیکال های آزاد و التهاب های بدن مفید است. میوه ها و سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، زغال اخته و هویج در این گروه مواد غذایی قرار می گیرند.

8. مکمل های غذایی قبل عمل بینی

صرفنظر از مواد غذایی توصیه شده در مراحل قبل از رینوپلاستی، مصرف مکمل های غذایی را نباید فراموش کرد. برای تسریع روند بهبودی و جلوگیری از بروز برخی عوارض، استفاده از این مکمل ها توصیه می شود. ویتامین سی و قرص آهن در این گروه قرار می گیرند که مصرف آنها به ترتیب برای بازسازی کلاژن و کم خونی قبل از عمل مفید خواهد بود.

 نوشیدنی های مناسب قبل از جراحی

نکات تغذیه ای که در پاسخ به پرسش قبل عمل بینی چی بخوریم مطرح می شود، فقط به مواد غذایی مناسب برای مصرف این دوره محدود نمی گردد. در کنار آنها باید در زمینه نوشیدنی های مناسب برای استفاده در این شرایط نیز اطلاعات کافی را داشت. مصرف آنها برای کاهش تورم، کبودی و التهاب توصیه می شود

• آب کرفس: به متعادل کردن PH بدن و جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند.
• آب هویج: در رشد و تشکیل استخوان و عملکرد سیستم ایمنی نقش موثری دارد.
• آب آناناس: به تسکین حالت تهوع کمک و با احتقان بینی مبارزه می کند.
• آب: توصیه می شود یک هفته قبل از جراحی، روزانه حدودا 2 لیتر اب نوشیده شود. البته، شب قبل از عمل باید از مصرف آن خودداری کرد.

قبل از جراحی بینی چه چیزهایی نخوریم؟

در کنار مواد غذایی که باید قبل از جراحی بینی مصرف کرد، از خوردن برخی از آنها نیز باید خودداری نمود. اما مواد غذایی ممنوعه قبل از عمل بینی کدامند؟

• برنج، آرد سفید و شکر: التهاب بدن را افزایش می دهند.
• بادمجان، گوجه فرنگی و فلفل قرمز: تاثیر منفی بر گردش خون دارند.
• چای سبز، زنجبیل و تخم کتان: احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهند.
• الکل و کافئین: التهاب بدن را افزایش و روند بهبودی را کند می کنند.
• کلم بروکلی، لوبیا و نخود فرنگی: دیرهضم هستند.
• بادام زمینی و محصولات سویا: باعث حساسیت می شوند.
• غذاهای سفت و جویدنی: با تحت فشار قرار دادن عضلات، روند بهبودی را مختل می کنند.
• غذاهای تند: باعث تحریک سینوس ها و افزایش تورم می شوند.
• نمک و سدیم: باعث احتباس مایعات، افزایش تورم و پف در صورت و بینی می شود. ضمن اینکه، با افزایش فشار خون، احتمال خونریزی های غیر منتظره را افزایش می دهد؛ مانند سوپ های آماده، کنسرو و چیپس.
• روغن ماهی، سیر و جنسینگ: ضمن برو واکنش به داروی بیهوشی، روی خونریزی اثر می گذارند.

داروهای ممنوعه قبل عمل بینی

حال که با پاسخ این پرسش که قبل عمل بینی چی بخوریم را دریافت کردید، بهتر است با یکی دیگر از اقدامات قبل این عمل نیز آشنا شوید و آن هم لیست داروهایی است که باید در این مرحله از مصرف آنها خودداری نمایید. همانطور که زمان مصرف قرص آناهیل بعد از عمل بینی فاکتوری مهم برای تسریع روند بهبودی است، اجتناب از مصرف این داروها در مرحله قبل جراحی مهم تلقی می شود:

• Clopidogrel
• Celebrex
• ویتامین E
• آکوتان
• داروهای خانواده آسپرین (ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک و پیروکسیکام

برنامه غذایی مناسب یک هفته قبل جراحی رینوپلاستی

مهم ترین نکاتی که در خصوص تغذیه یک هفته قبل از رینوپلاستی باید به آنها اشاره کرد عبارتند از:

• مصرف چغندر قند به شدت توصیه می شود. این ماده غذایی باعث افزایش گلبول های سفید می گردد.
• ویتامین ها به ویژه ویتامین سی به ترمیم زخم های حاصل از عمل کمک می کند.
• مصرف ویتامین ای (400 میلی گرم در روز) قبل از عمل برای بهبودی زخم ها توصیه می شود. البته، استفاده بی رویه از آن احتمال خونریزی و کبودی را افزایش می دهد.

شب قبل از جراحی بینی چی بخوریم؟

برای پیشگیری از تهوع و درد در روز جراحی، بهتر است شب قبل از عمل این نکات تغذیه ای را رعایت کرد:

• مصرف اسموتی های میوه ای
• عدم مصرف غذاهای چرب، پر ادویه و تنقلاتی مانند نوشابه، شکلات و شیرینی
• خوردن یک وعده شام سبک (سالاد یا سوپ)

کاهش کبودی قبل از رینوپلاستی با چند نکته تغذیه ای

برای کاهش کبودی، قبل عمل بینی چی بخوریم؟ در پاسخ این پرسش به چند نکته مهم تغذیه ای اشاره می کنیم:

• پرهیز از مصرف نمک، الکل و کافئین
• عدم مصرف ویتامین E
• افزایش مصرف پروتئین ها (حبوبات، ماهی، تخم مرغ و مرغ)
• نوشیدن آب زیاد (حداقل 8 لیوان در روز)

نکات تکمیلی تغذیه قبل از جراحی بینی

برای دریافت نتیجه ای مطلوب از جراحی و تسریع روند بهبودی توجه به این نکات نیز مهم تلقی می شود:

• خودداری از مصرف غذاهای پرفیبر (بلغور جو دوسر، لوبیا، عدس، پاستا)
• پرهیز از مصرف شیر، نوشابه و قهوه با خامه
• عدم مصرف میوه و سبزیجات پرفیبر مانند بروکلی، نخود فرنگی، پرتقال، سیب و تمشک (حداقل 24 ساعت قبل از عمل)

فواید رعایت نکات تغذیه ای قبل از رینوپلاستی

رعایت یک برنامه غذایی مفید به کاهش عوارض جراحی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود زخم ها کمک می کند. تحت این شرایط بدن غلبه بهتری در برابر التهاب و تورم دارد و روند بهبودی سرعت بیشتری می گیرد. بعلاوه، توجه به این مهم جهت کاهش کبودی و تورم بینی بعد از عمل و خطر عوارضی مانند عفونت ضروری است. از این رو، تمرکز روی غذاهای غنی از مواد معدنی، پروتئین، ویتامین و آنتی اکسیدان ها توصیه می شود.

در پایان، قبل عمل بینی چی بخوریم؟

قبل عمل بینی چی بخوریم؟ میوه ها و سبزیجات، کربوهیدرات ها، غذاهای کم چرب، پروتئین ها، غذاهای غنی از ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها بهترین غذاها برای قبل از جراحی بینی هستند. در کنار آنها، مصرف نوشیدنی هایی مانند آب کرفس، هویج، آناناس و آب برای کاهش تورم و التهاب پس از عمل ضروری است. به این منظور باید از مصرف غذاهای سفت، تند و پرادویه، نمک، الکل و کافئین و مواد غذایی پرفیبر اجتناب نمود.

خودداری از مصرف داروهایی مانند خانواده آسپرین و ویتامین E یکی دیگر از نکات تغذیه ای مهم قبل از انجام این جراحی است. مکمل های غذایی مانند ویتامین سی و قرص آهن، مصرف شام سبک شب قبل عمل، نوشیدن آب فراوان، عدم مصرف شیر، نوشابه و قهوه از دیگر نکاتی هستند که دریافت نتیجه ای مطلوب از جراحی و تسریع روند بهبودی را در بر خواهند داشت. شما می توانید برای دریافت مشاوره از بهترین جراحان، از ایران دکتر آنلاین کمک بگیرید.

سوال متداول تغذیه قبل جراحی بینی

شب قبل عمل بینی چه بخوریم؟

در شب قبل عمل مصرف یک وعده غذایی سبک مانند سالاد یا سوپ به همراه نوشیدنی هایی مانند آب توصیه می شود. در این شرایط نباید غذاهای چرب، پر ادویه و تنقلاتی مانند نوشابه، شکلات و شیرینی مصرف نمود.

آیا استفاده از ویتامین E قبل از جراحی بینی مناسب است؟

خیر. مصرف این ویتامین باعث افزایش کبودی و خونریزی می شود. به همین دلیل توصیه می شود در هفته منتهی به این جراحی از مصرف آن خودداری شود.